口臭の原因って病気かも!?対策を徹底的に考えるブログ

口臭で悩んでいる人って多いと思います!そんな私も口臭で日々苦戦しています。様々な対策を行っても改善しない場合ってもしかしたら病気かもしれません。病気になった場合、または未然に防ぐための対策をこのブログにてまとめていきたいと思います♪また何か疑問なことがあったり悩みがあったりしたらコメントして頂けると嬉しいです!

口臭対策として重曹を使用?効果としてどれくらい期待できるの?

 

ネット上やテレビでも口臭には重曹が効くよ

って話している人が多いですね。

 

私も聞いたときになんで重曹が効くの?

ってか本当に効くの?って疑問に思ってましたね。

 

実際に使って見たのですが、確かに効果があるように

感じましたね。

 

歯がツヤツヤってなって如何にも清潔だよって

いう感じを味わいました。

 

今回の記事では口臭と重曹の関係性と、

どのように効果があるのかまとめてみたいと思います。

 

 

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口臭対策で重曹

重曹とは別名重酸素ナトリウムという名称です。

 

化学を少しやっていた方ならご存知だと思うのですが、

アルカリ性の物質になります。

 

他の記事でも記述していますが、口臭の原因として、

口内の乾燥によって細菌が繁殖してしまうためです。

 

また他にもあるのですが、唾液が発生しないと、

口内が酸性の傾向になってしまいます。

 

酸性の状態になってしまいますと、細菌が繁殖

しやすくなって口臭となります。

 

重曹を使用しますと、弱アルカリ性のため口内が

中和されます。

 

そうすることによって口内環境が清潔に保たれ、

細菌が繁殖しにくい状態を目指すことができます。

 

それではどのように使用すればよいのかまとめますね。

 

うがいとして使用

重曹を少しだけ大量の水に溶かしましょう!

 

水500mlに対して重曹は2~3gがいいですね。

 

出来上がった重曹水を口に含んで、クチュクチュして

下さい。

 

こうすることで口内が中和されます。

 

ガラガラうがいをしてしまいますと重曹うがいの効果が

あまり無くなってしまいますので注意です!

 
歯磨き粉として使用

私の場合は歯ブラシに直接重曹を付けて行っています。

 

他にもハッカ油などと組み合わせて磨きやすくしている

方も多いです。

 

ブラシに重曹の準備が完了したらそのまま磨きましょう♪

 

口臭の原因となる歯垢などがしっかり落ちるので、

効果は高いです。

 

また歯がクリーニングされたような感じになるので、

口臭以外での効果もあります!

 

 

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重曹の効果はどれくらい?

重曹を使用しての口臭対策効果はでれくらい

なのでしょうか?

 

重曹を使用すると、口内の病気、虫歯や歯周病

いった口臭の原因となるものの予防になります。

 

もし病気になってしまったら本当に治療するのに

時間がかかってしまうので予防をしておくことが

大切になります。

 

だからといって重曹歯磨きをやりすぎるのも

良くないです。

 

歯石が沈着してしまい、逆に口臭の悪化になって

しまうケースがありますので気をつけて下さい。

 

私の場合ですと、行う日は1日に2~3回くらい

行っていますね。

 

その中でも毎日するわけではなく1週間に2~3日

程度でも効果を感じますのでそれくらいの頻度でも

全然問題ないでしょう。

 

まとめ

重曹は口臭に対してしっかりと効果を感じさせます。

 

ですがデメリットとして歯磨きしすぎると、逆効果

になってしまう可能性があります。

 

もちろん他の口臭対策と複合することで更なる

効果に期待が出来ますので重曹歯磨きや、うがいを

積極的に取り入れてもいいでしょう。