息が臭い原因はストレスのせいでやってきている?本当なの?
みなさんは仕事が終わって家に着いたら、どうしていますか?
ちょっと質問が大雑把ですね...申し訳ありません。
私はちょっと一息ついていますね。
その時ですが、「ふぅー」っと落ち着いた時に、
何か違和感を感じたりしませんか?
そうです!口のにおいです!
ストレスで口臭?
学校や職場というのはストレスを溜めてしまう原因の
一つとなっています。
他にも様々な要因があるのはもちろんなのですが、
そういうのも合わせてしまうと、ストレスというのは
けっこう溜まり易い感じになりますね。
それでストレスの負荷が多いと「口臭になるの?」っという
話も聞いたりします。
ストレスがあったらみんな口臭じゃん!となると思うのですが、
口臭というのはみんな持っています。
それがきついかきつくないかの違いなのです。
ですので、ストレスによる負荷が多ければ多いほど、
口臭がきつくなってしまう確率も上がってしまうのです(T_T)
ここで気になるのが、なんでストレスを抱え込むと口臭が
きつくなってしまうのでしょうか?
何故ストレスで口臭悪化?
ストレスと口臭が関係あるって聞くと、
何か不思議な感じがしますね。
口臭の原因となるイメージって、
口内が悪いからとなりそうですもんね。
確かに口臭は口内の悪環境で起きていることも事実です。
そしてストレスが溜まりまくると、
唾液の分泌が減少してしまうのです。
唾液というのは口内にある細菌を洗い流してくれるのです。
細菌は歯垢をつくったり、虫歯を促進したり悪い働きを
基本的にしています。
ですのでこの唾液が減少してしまいますと、
口臭が悪化してしまうのはもちろんのことです。
これがストレスによって口臭がきつくなるのです。
対策方法としてはストレスを発散させることが一番ですね。
発散方法はもちろん人それぞれで、好きなことをしたり、
運動をしたりして気分転換をすることが一般的ですね。
私の場合ですが、好きなことをするってことと
被っているのですが、本能に任せてやりたいことをしましたね。
ですので、あなたにあった方法でストレスを発散して下さい!